Комплексная оценка состояния здоровья в Москве необходима всем, особенно перед началом тренировок. В кабинете диагностики вы можете проверить работу опорно-двигательного аппарата, измерить мышечную силу, проанализировать состав тела и получить персональные рекомендации.
В велнес-центре Москвы Savoy Wellness на Чистых прудах вы можете пройти диагностику организма на аппарате INBODY, а также проверить состояние опорно-двигательного аппарата и мышечной системы в клубе Savoy Wellness на Новослободской.
Специалист кабинета фитнес-диагностики проведёт предварительную консультацию перед диагностикой организма, расскажет о работе каждого аппарата и проведёт фитнес-тестирование. Также вы получите персональные рекомендации по образу жизни перед началом тренировок, физической подготовке, программе тренировок и плану питания.
Анализ состава тела на аппарате INBODY – биоимпедансный анализ в Москве
Биоимпедансометрия – один из самых точных и информативных методов диагностики состава тела. Анализ состава тела на аппарате INBODY позволяет определить количество костно-мышечной, жировой и безжировой массы тела. В результате исследования вы получите подробный отчёт с 50+ показателями и диаграмму состава тела, в которой показатели жировой массы – общий процент и распределение, а мышечной массы – отдельно по конечностям.
Измерение состава тела на аппарате INBODY для вас в тренажёрном зале проведёт опытный тренер за короткий срок. Подробную информацию о тренерах вы можете найти на странице «Команда Savoy Wellness». Чтобы подготовиться к анализу состава тела и получить наиболее точные результаты, желательно не употреблять пищу за 2 часа до тестирования.
При повторной wellness диагностике вы сможете так же определить состав тела и отслеживать изменения в организме на фоне физических тренировок. Функциональную диагностику мы рекомендуем проходить до начала индивидуальной программы, для большей эффективности тренировок.
По данным американской ассоциации спортивной медицины (ACSM) и научных исследований, регулярное фитнес-тестирование и анализ состава тела помогают спортсменам увеличить мышечную массу на 15-20% за 8 недель, снизить процент жировой массы на 10-15% и улучшить показатели мышечной силы на 25-30%. Велнес-диагностика в Savoy Wellness Чистые пруды позволяет выявить индивидуальные особенности физического состояния организма на ранних стадиях и составить эффективную программу тренировок.
Попробуйте анализ состава тела INBODY и усовершенствуйте тренировочный процесс!
Диагностика опорно-двигательного аппарата и измерение мышечной силы на DIERS
Специалист кабинета фитнес-диагностики в Savoy Wellness Итальянский квартал проведёт функциональную диагностику опорно-двигательного аппарата и измерит вашу мышечную силу на оборудовании DIERS. Аппарат DIERS formetric оценивает состояние как в статике, так и в движении, и создаёт 3D-модель опорно-двигательной системы, что позволяет выявить нарушения.
3D-анализ предоставляет наглядные результаты, которые вы можете сравнивать при повторной оценке состояния здоровья. Диагностика физического состояния на этом аппарате позволяет выявить искривления позвоночника и осанки, перекосы таза и другие нарушения, а также проверить функциональное состояние спины.
Измерение мышечной силы проводится на аппарате DIERS myoline сидя, и фиксируются значения 28 пар мышц сгибателей и разгибателей рук, ног и корпуса. Во время такого фитнес тестирования оценивается физическое состояние организма и функциональное состояние, и на основе оценки выстраиваются персональные рекомендации по физической нагрузке и улучшению метаболизма.
Также в кабинете диагностики Savoy Wellness Итальянский квартал вы можете пройти анализ состава тела на аппаратах ACCUNIQ и SECA.
Почему стоит выбрать велнес-диагностику в Savoy Wellness
На основе профессиональной комплексной диагностики вы получите:
- Персональную программу тренировок, адаптированную под ваш уровень физической подготовки и готовность организма к физическим нагрузкам.
- Рекомендации по питанию и здоровому образу жизни для достижения ваших целей (снижение веса, набор мышечной массы, восстановление).
- Анализ состояния здоровья организма с выявлением нарушений опорно-двигательного аппарата на ранних стадиях.
- Индивидуальный план развития физической выносливости и функциональной подготовки для безопасных тренировок.
- Долгосрочную поддержку результатов через регулярное фитнес-тестирование и корректировку программы тренировок (ежемесячная или ежегодная функциональная диагностика).
- Персональные рекомендации по восстановлению организма и формированию здоровых привычек для устойчивого прогресса в короткие сроки, на основе комплексной диагностики.
- Расшифровку результатов велнес-диагностики в фитнес-клубе и консультацию специалистов по профилактике травм и укреплению слабых мышечных групп в соответствии с результатами фитнес тестирования.
Все рекомендации основаны на объективных данных анализа состава тела, функциональной диагностики и измерения мышечной силы, что обеспечивает максимальную эффективность вашей программы тренировок и питания.
В сети премиальных фитнес-клубов Savoy Wellness мы используем профессиональное оборудование и методики спортивной медицины для проведения комплексной оценки состояния здоровья:
- Анализ состава тела на аппарате INBODY – биоимпедансный анализ с точностью до 0.1% определяет жировую массу, мышечную массу, висцеральный жир и распределение по сегментам тела (руки, ноги, туловище).
- Диагностика опорно-двигательного аппарата на системе DIERS – 3Д-анализ осанки и позвоночника в статике и движении выявляет нарушения осанки и дисбалансы мышечного корсета.
- Измерение мышечной силы на аппарате DIERS myoline – тестирование 28 пар мышц сгибателей и разгибателей для оценки силового потенциала каждой группы мышц.
- Функциональное тестирование – комплексная оценка физического состояния организма и готовности к физическим нагрузкам.
Каждый клиент получает персональную велнес-диагностику с индивидуальным подбором тестирования под свои цели: снижение жировой массы, набор мышечной массы, улучшение осанки или профилактику травм опорно-двигательного аппарата.
Результаты диагностики предоставляются в виде подробного отчёта с рекомендациями по программе тренировок и питанию.
Персональные рекомендации и программа тренировок на основе результатов фитнес диагностики в Москве
Результаты, полученные в ходе фитнес-диагностики, послужат основой для составления плана персональных тренировок с тренером, плана питания, рекомендаций по физической нагрузке и активности. Диагностику можно проходить регулярно, чтобы отслеживать результаты тренировок и изменения режима питания. Диагностика на всех аппаратах безопасна, проводится без вредного излучения и подходит для любого возраста.
Специалист функциональной диагностики может дать рекомендацию по изготовлению индивидуальных ортопедических стелек, при нарушениях в опорно-двигательном аппарате. Индивидуальные стельки Formthotics для вас изготовит специалист в клубе Savoy Wellness Итальянский квартал, после комплексной диагностики опорно-двигательного аппарата и анализа стоп на подометре.
Записаться на комплексную фитнес-диагностику и изготовление стелек в сети фитнес-клубов Savoy Wellness можно в зоне ресепшен клуба Savoy Wellness Чистые пруды или по телефону у менеджера: +7 (499) 450-37-92. Фитнес-центр Savoy Wellness Чистые пруды располагается в центре Москвы, в шаговой доступности от метро, по адресу ул. Мясницкая 35.
Запишитесь на велнес тестирование в Москве в клубе Savoy Wellness!
